体重は、服を着て、76.2キロ、下着で、73.8キロなう。 まあ、太ったなう。 昨日は、ポテリコと、からあげくんと、ジャジーソフトしか、口にしなかった。 でも、太ったなう。 はあ、だよね。 昨日は、病院だった。 血圧が、 上が、122 下が、90 空腹時血糖値…

体重は、服を着て、75.2キロ、下着で、73.0キロになった。 まあ、昨日より、減ったなう。 昨日は、断食した。 まあ、そんな感じだ。 昨日は、不動産買い取り屋さんの営業が、遊びにきた。 まあ、喋った。 カンコーヒーを奢った。 まあ、食事くらい奢ってあげ…

体重は、服を着て、76.0キロ、下着で、73.8キロになった。 まあ、かなり、太ったなう。 まあ、糖尿病に緑内障だ。 まずい。 明日は、検査だ。 数値を良くするために、今日は、断食する。 まあ、付けヤツ刃だ。 でも、しないよりは、マシだ。 まあ、瘠せない…

体重は、服を着て、75.4キロ、下着で、73.0キロだった。 まあ、少し減ったなう。 昨日は、府中の不動産屋が、遊びに来たので、歓待した。 近所の噂のクルド人のケバブ屋さんで、ケバブ丼を奢ってあげた。 まあ、噂のクルド人の店なのかとあとで、喋ったら、…

体重は、服を着て、75.8キロ、下着で、73.4キロだ。 まあ、あまり、昨日と変わらない。 病気なんだから、瘠せないといけないなう。 今日は、府中の不動産屋が来る。 ケバブ屋さんで、食事を奢る予定だ。 まあ、そんな感じだ。 午前中は、ハンコ押しをやる。 …

体重は、服を着て、75.8キロ、下着で、73.6キロだった。 まあ、瘠せた。 昨日は、まあ、あまり、予定はなかった。 まあ、ハンコ押しをやった。 そんな感じだったなう。 まあ、昨日は、固形物を食さなかった。 まあ、飲み物だけだった。 で、瘠せたんだろう。…

体重は、服を着て、76.6キロ、下着で、74.4キロなう。 まあ、太ったなう。 昨日は、大宮の不動産屋さんが、遊びにきた。 うちも休みなのに、遊びに来るなよと思いつつ、 遠方より、朋来るまた、楽しからずやだ。 まあ、暖かく歓迎したなう。 ハッピーケバブ…

体重が、服を着て、76.4キロ、下着で、74.2キロなう。 まあ、少し痩せたなう。 でも、糖尿病と緑内障なので、瘠せないと失明する。 はあ、だよね。 まあ、今日も、できるだけ、食べないようにする。 月曜日、夜、川口カレーせいろ研究会があるので、 そこで…

体重は、服を着て、79.4キロ、下着で、76.8キロになったなう。 かなり、体重が、増えたなう。 今日は、断食なう。 まあ、明日も断食の方向なう。 断食と言っても、牛乳は、飲むから、正確じゃない。 まあ、空腹で、辛い思いをする。なう。 でも、それも、い…

体重は、服を着て、77.4キロ、下着で、74.6キロだった。 太った。 昨日は、老人会だった。 青木会館に行って、老人会に参加。なう。 まあ、弁当が、出た。 不味くはなかった。 まあ、カラオケも歌わされた。 山根のゲットアロングツゲザーを歌った。 まあ、…

体重は、服を着て、78.2キロ、下着で、75.6キロだった。 増えたなう。 まあ、糖尿病と緑内障だから、瘠せないといけないなう。 失明しちゃうなう。 だから、今日は、断食なう。 まあ、下着で、74キロ台になるといいなあ。 そんな感じ。 昨日は、リッチロード…

体重は、服を着て、78.2キロ、下着で、75.8キロになった。 まあ、かなり、増えたなう。 糖尿病で、緑内障なんだから、瘠せないとダメじゃん。 馬鹿だよね。 失明しちゃうじゃん。 まあ、そうは、言っても、付き合いが、あるから、仕方がないなう。 まあ、そ…

体重が、服を着て、77.4キロ、下着で、75.4キロになった。 ２キロ増えたなう。 はあ、だよ。 昨日は、音楽祭の裏方と商工会議所の会議と懇親会だった。 まあ、そんな感じだ。 それよりも、２食食べたから、体重が、増えた。 ガビーン！ 糖尿病と緑内障のオイ…

体重は、服を着て、76.2キロ、下着で、74.0キロなう まあ、太ったなう。 昨日は、某Ｒ団体の先輩と青年会議所で、世話になった友人の居酒屋に 行った。 板橋大山の蔵という居酒屋だ。 まあ、日本酒を飲んだ。 各地の地酒を飲んだ。 で、太った感じなう。 ま…

体重は、服を着て、75.6キロ、下着で、73.4キロなう。 まあ、下着で、70キロを切るのを目標としているので、 まだまだ、なう。 ポンコツなう。 噂のハッピーケバブに行ってきた。 追記、 まあ、ハッピーケバブでは、ランチで、 ケバブプレートを食べた。 二…

体重は、服を着て、76.6キロ、下着で、74.6キロなう。 まあ、１キロ増えたなう。 どうしてかというと、昨日が、 某Ｒ団体の画廊の人の食事会だったなう。 浦和のパインズホテルでやったなう。 で、太ったなう。 まあ、会費制だったから、元を取らなきゃと思…

体重は、服を着て、75.4キロ、下着で、73.2キロなう。 まあ、少し太ったなう。 今日は、ティーバーで、ドラマ、不適切にもほどがあるを見た。 やっぱり、昭和は、いいなあ。 平成や、令和は、規制が、多すぎる。 何が多様性だ。 クソくらえだ。 男と女は、別…

体重は、服を着て、75.2キロ、下着で、73.2キロなう。 昨日に比べて、200グラム減った。 でも、今日は、昼飯も食べるし、夜飯も食べるなう。 たぶん、１キロくらい太るなう。 はあ、だよね。 9時に知り合いが、来る。 何の話だろう。 まあ、関わりたくないな…

体重は、服を着て、76.6キロ、下着で、74.2キロだった。 昨日よりは、少しは、瘠せたものの、 まだ、全然、太っている。 不味いなう。 痩せないといけない。 鬱！ まあ、ダメン人間なう。 昨日は、アックスコンサルタントの食事会だった。 目黒の雅叙園にい…

体重は、服を着て、77.2キロ、下着で、74.8キロなう。 太ったなう。 昨日は、川口信用金庫本店の親睦旅行から、帰ってきたなう。 熱海に行ったなう。 ニューさがみやに泊まった。 まあ、お風呂は、深夜も入れた。 それは、それで、良かった。 食事もまあまあ…

体重を服を着て、75.8キロ、下着で、73.6キロだった。 昨日に比べて、少し増えたなう。 まあ、糖尿病なので、瘠せないといけないのだが、 昨日は、カレーを食べたなう。 夜、だけ食べた。 で、太ったなう。 まあ、食うと太るなう。 寒いなう。 食べてないか…

体重は、服を着て、75.4キロ、下着で、73.4キロだった。 まあ、昨日は、昼、夜と某Ｒ団体の会があった。 まあ、食事もあったなう。 ということで、太ったなう。 まあ、一日二食食べると太るなう。 デブの家系なう。 一昨日は、宅建支部の新年会があったみた…

昨日は、病院だったなう。 血圧が、 上が、131 下が、90 空腹時血糖値が、117 ＡＳＴ（ＧＯＴ）が、20 ＡＬＴ（ＧＰＴ）が、15 ＬＤ（ＬＤＨ）が、157 γーＧＴ（γーＧＴＰ）が、25 ＨｂＡ１ｃが、5.9 ＨＤＬコレステロールが、29 ＬＤＬコレステロールが、69…