糖尿病だから、
昼飯は、野菜を食べた。
一日一食なり。
病気だから、仕方がない。
まあ、血糖値は、一日一食にすると
薬を飲んでいれば、100くらいなんだが、
HbA1cの値が、高い。
一日、昼だけラーメンだと、
HbA1cの値が、高くなる。
野菜しかない。
HbA1cの値が、６未満になるまで、できるだけ、一日一食、野菜にしたい。
まあ、アメとか、甘い飲み物を取るから、体重が、減らないけど、
まあ、維持するだけでも、恩の字だ。
まあ、できれば、75キロくらいになりたい。
今、85キロなう。
辛いけど、我慢するなう。
明日は、川口日大の会が、そば屋である。
だから、明日は、朝、昼、抜きだ。
辛いけど、我慢する。
人生、忍耐だよね。
まあ、そんな感じなり。
まあ、空腹で、辛いと何だか、生きている感じがする。
それだけ、爺になったんだなあという感じなり。
