昨日の読者さまは、ゼロだった。
はあ、体重は、下着で、74.8キロだったなう。
昨日は、病院だった。
空腹時血糖値が、94で、
糖尿病の数値HbA1cが、5.7だった。
まあ、良かった。
健康健康なう。
でも、HDLコレステロールが、28で、低かった。
ナトリウムも、133で、低かった。
まあ、本当は、食べて、運動をすれば、いいのだけど、
運動せずに、ダイエットするよね。
でも、まあ、いい数値だから、ヨシとする。
今日は、昼、某R団体の定例会。
今日のお弁当は、今半なう。
まあ、そんな感じなう。
面白かったなう。
まあ、一週間が、楽しみなう。